승모근보톡스 효과 언제부터 나타날까? 시점별 변화와 유지기간

승모근보톡스는 목과 어깨 경계에 위치한 상부 승모근에 보툴리눔 톡신을 주입해 근육의 과도한 수축을 줄이는 시술입니다.


보툴리눔 톡신을 주입한 뒤 승모근보톡스 효과가 나타나는 과정은 다음과 같이 설명할 수 있습니다.

1. 근육 수축 신호 감소: 보툴리눔 톡신이 신경 말단에서 근육으로 전달되는 수축 신호를 차단하면서 상부 승모근의 움직임이 줄어듭니다.
2. 승모근 사용량 감소: 근육의 수축이 줄어든 상태가 이어지면서 평소보다 승모근을 덜 사용하는 상태가 유지됩니다.
3. 승모근 부피와 어깨선 변화: 근육을 덜 사용하는 시간이 누적되면 발달한 승모근의 부피가 서서히 줄어들면서 어깨 위쪽이 솟아 보이던 라인에도 변화가 나타날 수 있습니다.

따라서 승모근보톡스는 주입 직후 어깨선이 바로 달라지는 방식이 아니라, 근육의 움직임을 줄인 뒤 시간이 지나면서 승모근의 부피 변화를 유도하는 시술로 볼 수 있습니다.

승모근보톡스 효과는 상부 승모근이 발달해 어깨가 솟아 보이거나, 근육의 긴장과 좌우 차이가 두드러지는 경우 기대할 수 있습니다.

• 상부 승모근 발달: 목과 어깨가 만나는 부위의 근육이 두껍게 발달해 어깨선이 위로 솟아 보이는 경우
• 승모근 긴장: 평소 어깨에 힘이 많이 들어가거나 상부 승모근이 단단하게 긴장된 상태가 이어지는 경우
• 좌우 근육 차이: 한쪽 어깨를 더 많이 사용하거나 좌우 승모근의 두께 차이로 어깨선 높이가 다르게 보이는 경우

반면 어깨선이 높아 보이는 원인이 쇄골이나 견갑골 등 골격 형태의 영향이 큰 경우에는 근육의 움직임을 줄이더라도 변화 폭이 제한될 수 있습니다.


따라서 승모근보톡스를 계획할 때는 어깨선만 보기보다 상부 승모근의 두께와 좌우 차이, 골격이 어깨 형태에 미치는 영향​을 함께 살펴봐야 합니다.

승모근 발달 여부를 확인하는 방법

어깨선이 높아 보인다고 해서 모두 승모근 발달이 원인인 것은 아닙니다.


평소 모습과 움직임을 기준으로 다음과 같은 특징이 있는지 살펴볼 수 있습니다.
 

• 어깨에 힘을 뺐을 때도 목과 어깨 사이가 도드라져 보이는지
• 승모근 부위를 만졌을 때 두껍거나 단단하게 느껴지는지
• 한쪽 어깨를 더 많이 사용하면서 좌우 높이 차이가 나타나는지
• 어깨에 힘을 주었을 때 승모근이 더욱 뚜렷하게 솟아 보이는지

 

이러한 특징이 여러 가지 함께 나타난다면 어깨선에 상부 승모근의 영향이 비교적 클 수 있습니다.


다만 골격이나 자세, 다른 주변 근육도 어깨선에 영향을 줄 수 있기 때문에 실제 시술 여부는 근육의 두께와 움직임을 함께 확인한 뒤 결정하는 것이 좋습니다.

승모근보톡스 후 눈에 보이는 어깨선 변화는 약 2~4주부터 서서히 나타나는 편입니다.


신경에서 근육으로 전달되는 수축 신호를 줄인 뒤, 상부 승모근의 사용량이 감소한 상태가 이어지면서 근육 부피가 점차 줄어드는 과정을 거치는데요.


따라서 시술 다음 날 어깨선이 그대로 보이더라도 바로 효과가 없다고 판단하기는 어렵습니다.


승모근이 두껍게 발달한 경우에는 부피 변화가 눈에 보이기까지 더 오래 걸릴 수 있으며, 근육량이 비교적 적은 경우에는 어깨선 변화가 조금 더 이른 시점부터 보일 수 있습니다.

2~4주부터 나타나기 시작한 어깨선 변화는 약 4~6주 무렵 더 뚜렷해지고, 이후 일정 기간 유지된 뒤 근육 움직임이 회복되면서 서서히 줄어듭니다.


이후에는 줄어든 근육 부피가 일정 기간 유지되다가 근육의 움직임이 회복되면서 서서히 시술 전 상태에 가까워지는 과정을 거칩니다.

이러한 기간은 승모근의 발달 정도와 주입 용량, 평소 어깨를 사용하는 정도에 따라 달라질 수 있습니다.

승모근보톡스 효과 유지기간

승모근보톡스 시술 후에는 주사 부위를 강하게 누르거나 마사지하지 않고, 초기에는 어깨에 큰 힘이 들어가는 운동이나 동작을 줄이는 것이 좋습니다.


시술 부위에는 가벼운 뻐근함이나 멍이 나타날 수 있으며, 일시적으로 어깨나 팔을 사용할 때 평소보다 힘이 덜 들어가는 느낌이 생길 수도 있습니다.
 

• 주사 부위 압박: 시술 당일에는 주사 부위를 세게 누르거나 문지르지 않습니다.
• 운동과 무거운 물건 들기: 어깨와 상체를 강하게 사용하는 운동이나 무거운 물건을 반복해서 드는 동작은 초기에는 줄입니다.
• 사우나와 음주: 시술 후 사우나, 찜질방, 음주는 안내받은 기간에 맞춰 조절합니다.
• 불편감 확인: 어깨나 팔의 힘이 빠지는 느낌이 오래 이어지거나 일상 동작에 불편이 있다면 임의로 마사지하기보다 시술받은 의료기관에서 상태를 확인합니다.

특히 평소 어깨를 많이 사용하는 운동을 하거나 무거운 물건을 반복적으로 드는 직업이라면 시술 후 일정과 운동 계획을 미리 조정할 필요가 있습니다.

승모근보톡스 시술 전에는 승모근의 두께와 발달 범위, 좌우 차이를 확인한 뒤 개인 상태에 맞춰 주입 위치와 용량을 계획하는지 확인하는 것이 좋습니다.


사람마다 승모근이 가장 두껍게 발달한 위치와 어깨선이 솟아 보이는 범위가 다르기 때문에, 동일한 위치에 같은 용량을 주입하더라도 기대하는 어깨선 변화에는 차이가 생길 수 있습니다.
 

• 승모근 두께: 상부 승모근이 어느 정도 발달해 있는지
• 발달 범위: 목과 가까운 부위부터 어깨 바깥쪽까지 어느 범위가 두드러지는지
• 좌우 차이: 양쪽 승모근의 두께와 어깨선 높이에 차이가 있는지
• 이전 시술 반응: 이전 승모근보톡스 후 어깨선 변화나 힘 빠짐 등의 불편감이 있었는지